Новини

Щороку вкінці весни увесь світ об’єднується у спільному заклику: час сказати «ні» тютюну. 

Сьогодні, ми хочемо не лише нагадати вам про шкідливий вплив куріння на здоров’я, але й наголосити на необхідності змін у наших звичках і ставленні до тютюнової залежності. Щоразу, коли ми запалюємо цигарку, ми не просто піддаємо себе ризику, а й загрожуємо навколишнім. І хоча багато людей думає, що паління — це особиста справа кожного, в реальності наслідки торкаються всіх без винятку.

Хоча багато хто все ще ставиться до паління як до звички, яку можна контролювати, справжня небезпека криється не лише в кожній цигарці, але й у хімії, що ховається в її димі.

Тютюн

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, тютюн щорічно забирає понад 8 мільйонів життів. Це більше, ніж СНІД, алкоголь, ДТП, наркотики, самогубства та вбивства — разом узяті. І тут важливо розуміти, що пасивне куріння також не безпечне, адже понад 1 мільйон смертей припадає саме на нього. 
Це означає, що навіть якщо ви не палите — все одно можете бути під загрозою.

Здавалося б, маленька цигарка, але за її димом ховається справжня хімічна лабораторія смерті: понад 7 тисяч сполук, з яких 250 є токсичними, а 70 — канцерогенними. 

Супутні хвороби
Є ще одна категорія людей, для яких паління — це не просто ризик, а реальна загроза. Це люди з аутоімунними хворобами.

Як паління впливає на імунну систему?

Аутоімунні хвороби — це коли імунна система починає атакувати власні тканини, замість того, щоб захищати організм. Куріння стає каталізатором цього процесу, посилюючи імунні порушення.

Дослідження показують:

• Паління змінює роботу імунних клітин, зокрема Т-лімфоцитів, які втрачають здатність розпізнавати своїх і починають атакувати власні тканини.
• Запалення посилюється в організмі, що є ключовим механізмом у таких захворюваннях, як ревматоїдний артрит, системний червоний вовлак, хвороба Крона чи розсіяний склероз.
• Паління асоціюється з гіршим прогнозом, погіршенням ефективності лікування та підвищенням ризику ускладнень у людей з аутоімунними хворобами. Наприклад, у пацієнтів з ревматоїдним артритом, що курять, спостерігається гірша відповідь на біологічну терапію.

Чому люди досі палять, якщо небезпека вказується навіть на пачках цигарок?

Тютюн хитрий і його головна зброя — нікотин. Він сприяє вивільненню дофаміну — гормону, який відповідає за відчуття задоволення. І ось, здається, маленька сигарета стає джерелом миттєвого комфорту, який важко відпустити.

Але є й інші фактори:

• Стрес — куріння сприймається як спосіб заспокоїтись. Проте, насправді, ця звичка лише тимчасово глушить тривогу, погіршуючи стан в цілому.
• Соціальний вплив — «всі курять», «виглядає круто», «так легше бути своїм».
• Міфи — багато людей вважають, що електронні сигарети або лайт-сигарети безпечні. Це не так! Вони також шкодять здоров'ю.

Тютюн — це загроза. Відмова — це перемога!

Сьогодні ми маємо беззаперечні докази того, що тютюн не просто послаблює здоров'я — він руйнує його. Однак відмова від куріння — це завжди велика перемога, навіть якщо хвороба вже почалася. Для людей з аутоімунними захворюваннями відмова від куріння — це не просто профілактика ускладнень, а реальний спосіб знизити активність хвороби, покращити ефективність лікування і підвищити якість життя!