Профілактика остеопорозу полягає у попередженні/уповільненні розвитку захворювання та корекції факторів ризику. Усім пацієнтам варто рекомендувати немедикаментозне втручання та усунення модифікованих факторів ризику.
На честь всесвітнього Дня профілактики остеопорозу, давайте детальніше поговоримо на цю тему.
Важливо підтримувати належний рівень фізичної активності. Займатися спортом варто лише після консультації з лікарем та отримання рекомендацій.
Особливої уваги потребує призначення вправ літнім людям, адже тут важливе визначення інтенсивності можливих вправ на основі м’язової сили, рівноваги, ходи, функції серцево-судинної системи та супутніх захворювань.
Більшість переломів, особливо стегна, спричинені падіннями, фактори ризику яких часто можуть бути модифіковані в контексті мультидисциплінарного втручання:
Пам’ятайте, що індивідуальна оцінка ризиків падіння та відповідні рекомендації щодо їхнього запобігання, такі як зменшення вживання психотропних препаратів, позитивно впливають на падіння.
Додатковою стратегією, яка здатна знизити ризик перелому стегна, є пом’якшення навантаження на цей сегмент за допомогою ортезів.
Більше цікавої інформації та вебінарів на тему лікування остеопорозу шукайте за посиланням https://rheumatology.institute/events/osteoporoz